Meloja 1 -peruskurssi

Kaivattu melonnan peruskurssi jälleen Eurassa!

Melontaharrastus on helpointa ja turvallisinta aloittaa käymällä Meloja 1 -peruskurssi.

Euran Kanoottiklubin ja Avec Marjan yhteistyössä järjestämän peruskurssin ohjelma noudattaa Suomen Melonta- ja soutuliiton sisältösuositusta.

Koska?

Kurssin ajankohta on 7.-8.6.
Sunnuntaina klo 10-16 ja maanantaina retki klo 16-20.

Missä?

Euran Kanoottiklubin järvivajalla Säkylän Pyhäjärven rannalla Kauttuanlahdella. Pääsemme melomaan sekä järvellä että joella.

Kurssimaksu

Kurssin hinta on 125 € täysi-ikäisiltä ja 75 € alle 18-vuotiaalta (vain kurssille osallistuvan aikuisen seurassa). Kurssi laskutetaan etukäteen ja se on maksettava viimeistään kaksi viikkoa ennen kurssia.

Mitä hintaan kuuluu:

  • Opetus, yhteensä 10 tuntia.

  • Kajakki ja melontavarusteet (melontaliivi, mela, aukkopeite)

  • Kattava ennakkomateriaali tutustuttavaksi ennen kurssia

  • Meloja 1 – kurssitodistus

Suoritetun kurssin jälkeen on mahdollisuus liittyä jäseneksi Euran Kanoottiklubiin. Kurssille osallistunut saa ensimmäisen vuoden jäsenmaksun ilmaiseksi.

Peruutusehdot:

Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautumisen voi perua ja saada kurssimaksun palautuksen (-10 € käsittelymaksu) lääkärintodistuksella, josta käy ilmi melontakyvyttömyys kurssin ajankohtana

Rajoitukset

  • Melonta sopii lähes kaikille, mutta esim. tajunnan tasoon tai tasapainoon vaikuttavat sairaudet voivat olla este osallistumiselle. Kysy tarkemmin ilmoittautuessasi ja keskustele asiasta

  • Pääsyvaatimuksena uimataito.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:

Ilmoittautumiset info@avecmarja.fi
Lisätiedot Marja Kares-Oksman puh. 044 2429222 ja Petri Kulmala puh. 0500 590089

Kaikille ilmoittautuneille lähetetään ennakkomateriaali ja lisäohjeet.

Kurssin kulku ja lisätietoa

Kurssi aloitetaan Euran Kanoottiklubin järvivajalla, osoite Pähkinistöntie 46, josta tie alas rantaan (opasteet)

Kurssilla on enintään 12 kurssilaista ja vähintään kaksi melontaohjaajaa.

Kurssit pidetään myös sateisella ja tuulisella säällä, joten pukeudu sen mukaan.

Mitä mukaan:

  • Sopiva ulkoiluvaatetus: lämpökerrasto (vältä puuvillaa), lämmin paita, tuulenpitävä ja vettähylkivä päällysasu (esim. tuulipuku.

  • Jalkaan: Pehmeät, ohutpohjaiset, kastumista kestävät jalkineet tai avantouintitossut. Myös avojaloin pärjää. Kajakissa ei saa käyttää nauhallisia kenkiä.

  • Päähän: lippis tai pipo, aurinkolasit tarvittaessa, eivät pakolliset. Muista laseihin kumilanka / naru, jolla varmistat, etteivät silmä- tai aurinkolasisi katoa.

  • Juotavaa juomapulloon tai termariin ja omat eväät. Aurinkovoidetta tarvittaessa.

  • Täydellinen vaihtovaatekerta ja pyyhe. Vaihtovaatteet on pakattava vesitiiviisti. Vesitiiviin pakkauksen teet pakkaamalla vaatekappaleet pienissä erissä vedenpitävin pusseihin tai kuivapusseihin ja sulkemalla pussit huolellisesti.

Muuta huomioitavaa:

  • Vajalla ei ole vessaa!

Pelastautumisharjoitus

Kurssiin kuuluu pelastautumisharjoitus, jossa kajakki kaadetaan ja siihen kiivetään takaisin toisen avustamana. Tämä voi olla aluksi pelottava ajatus, mutta lopulta se on monelle se kurssin hauskin osuus! Harjoitus tehdään ensimmäisen kurssipäivän päätteeksi ja sen tehtyäsi pääset heti pukemaan kuivaa yllesi.

Varmista oma vakuutusturvasi, siis oma tapaturmavakuutus.

Mitä opin kurssilla?

Tavoitteena on saavuttaa riittävät taidot itsenäisen melontaharjoittelun ja -harrastuksen turvalliseen jatkamiseen helpoissa olosuhteissa. Monelle retkelle osallistumisvaatimuksena on Meloja 1 -peruskurssi ja ulkomailla kajakin vuokraamiseen vaaditaan usein kurssin suorittaminen. 

Taidot

  • Kajakkiin nouseminen sekä kajakista poistuminen laiturille ja luonnonrantaan

  • Kajakissa aukkopeitteen kiinnitys ja avaus

  • Hyvä melonta-asento, tasapainon pitäminen ja rentous

  • Eteenpäin melonta

  • Taaksepäin melonta

  • Kajakin pysäyttäminen

  • Sivuttain melonta ainakin yhdellä tapaa

  • Tuen ottaminen vedestä melalla

  • Kajakin ohjaaminen ja kääntäminen melanvedoilla, peräsimellä/nostoevällä, painonsiirrolla, melan käyttö peräsimenä.

  • Kajakin kaataminen, pelastautuminen avustettuna

  • Lauttaan meno vesillä ja siitä irrottautuminen

  • Peräsimen ja nostoevän käyttö, jalkatukien säätäminen

  • Kajakin turvatarkastus ennen vesille menoa, erityisesti kelluvuus

  • Kaluston asianmukainen käsittely, huolto sekä hyvät kantotavat

Tiedot

  • Perustiedot melonnasta ja välineistä, niiden säädöistä ja valinnasta

  • Olosuhteiden mukainen vaatetus ja varavaatetus

  • Varusteet: kajakit ja kanootit, liivit, aukkopeitteet, melat, kellukkeet kanooteissa ja kajakeissa, kypärät

  • Turvallisuustietous ja ymmärrys:

  • omien voimien ja kykyjen arviointi suhteessa olosuhteisiin

  • ryhmässä melominen: ryhmäkuri ja kommunikaatio

  • tuuli, aallot, virta, sää

  • muu vesiliikenne, veneväylät

  • suunnistaminen vesillä

  • olosuhteiden kuten virtaavan veden ja vesistöjen erilaisuus

  • kalustolle ja olosuhteisiin sopivat pelastustavat

  • Ravinto ja neste

  • Hypotermia – miten ennaltaehkäistä sekä hoito-ohjeet

  • Jokaisenoikeudet, missä saa/ei saa meloa tai rantautua, sekä ympäristötietoisuus

  • Seuratoiminnan ja melontamuotojen esittely. Esimerkiksi rata-, koski-, retkimelonnan esittelyt

Tervetuloa kurssille. Mainosta kavereillesi!